Κάθε μέρα, το μυαλό μας επεξεργάζεται τόνους πληροφορίας και τα σώματά μας εκτελούν χιλιάδες ενέργειες. Επειδή όμως ο κόσμος μας είναι πολυάσχολος, είναι εύκολο να μην παρατηρούμε τα σημάδια που μας στέλνει το σώμα μας.

Οι συνέπειες του να μην αντιδρούμε στα σημάδια αυτά μπορεί να είναι καταστροφικές. Παρακάτω, σας παρουσιάζουμε μία λίστα με σημάδια πως τα νεφρά σας δεν δουλεύουν σωστά. Πόσα από αυτά σας έχει στείλει το σώμα σας;

10. Προβλήματα με τον ύπνο

Όταν τα νεφρά δεν δουλεύουν σωστά, οι τοξίνες είναι πιο δύσκολο να φύγουν από το σώμα και παραμένουν στο αίμα. Αυτό δυσκολεύει πολύ την διαδικασία του ύπνου.

9. Πονοκέφαλοι, κούραση και γενική αδυναμία

Τα υγιή νεφρά μετατρέπουν την βιταμίνη D στο σώμα για να διατηρήσουν υγιή τα κόκαλα και για να παράξουν την ορμόνη Ερυθροποιητίνη. Αυτή η ορμόνη παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην παραγωγή κόκκινων αιμοσφαιρίων. Όταν τα νεφρά δεν δουλεύουν σωστά, μειώνονται οι αριθμοί των κόκκινων αιμοσφαιρίων και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να κουραζόμαστε πολύ πιο εύκολα.

8. Ξηρό δέρμα και φαγούρα

Προβλήματα στο δέρμα δείχνουν πως τα νεφρά αδυνατούν να κρατήσουν μία υγιή ισορροπία στα θρεπτικά συστατικά και τις τοξίνες.

7. Δυσοσμία και μεταλλική γεύση

Εάν αυξηθούν οι τοξίνες στο αίμα, αλλάζει η γεύση του φαγητού και γίνεται μεταλλική. Η δυσοσμία είναι άλλο ένα σημάδι πως υπάρχουν πολλές τοξίνες στο αίμα.

6. Δυσκολία στην αναπνοή

Αυτό μπορεί να οφείλεται σε δύο παράγοντες. Πρώτον, τα επιπλέον υγρά στο σώμα πάνε στα πνευμόνια και τα εμποδίζουν. Δεύτερον, η αναιμία στερεί το οξυγόνο από το σώμα με αποτέλεσμα να μην μπορούμε να αναπνεύσουμε εύκολα.

5. Πρήξιμο στους αστραγάλους, τα πόδια και τα χέρια

Όταν το σώμα δεν μπορεί να αποβάλλει τα επιπλέον υγρά, αυτά τείνουν να συγκεντρώνονται στις αρθρώσεις και να προκαλούν πρήξιμο. Αυτό θα μπορούσε επίσης να δείχνει προβλήματα στο συκώτι, την καρδιά ή τις φλέβες.

4. Πόνοι στην πλάτη

Ο πόνος λόγω των νεφρών εντοπίζεται συνήθως ακριβώς κάτω από τα πλευρά και οφείλεται σε κύστες που υπάρχουν στα νεφρά.

3. Πρησμένα μάτια

Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός πως τα νεφρά στέλνουν μεγάλο κομμάτι των πρωτεϊνών στα ούρα αντί να τις διανέμουν σε όλο το σώμα.

2. Υψηλή αρτηριακή πίεση

Το κυκλοφορικό σύστημα συνδέεται άμεσα με τα νεφρά. Τα νεφρά φιλτράρουν τα απόβλητα και τα περιττά υγρά από το αίμα. Όταν τα νεφρά δεν λειτουργούν σωστά, τα νεφρόνια που φιλτράρουν το αίμα δεν παίρνουν αρκετό οξυγόνο και θρεπτικά. Γι’αυτό, η υψηλή πίεση είναι η δεύτερη πιο σημαντική αιτία νεφρικής ανεπάρκειας.

1. Αλλαγές στα ούρα

Αλλαγές στην συχνότητα ούρησης, στην οσμή, το χρώμα και την εμφάνιση δεν θα πρέπει να αγνοούνται.

Εσείς είχατε ποτέ προβλήματα με τα νεφρά σας;

ΠΗΓΗ  Credit: brightside.me

Εάν σας άρεσε μοιραστείτε το !

Το realfreshnews.com ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω εμαιλ έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, εμαιλ, υβριστικά ή συκοφαντικά, αλλά και αυτά που παραπέμπουν σε διαφήμιση θα αφαιρούνται.


Εδώ σχολιάζεις εσύ

Σχόλια