Υγεία & Διατροφή

Παίρνει 1 Λεπτό να το Διαβάσετε… 11 Σημαντικές Συμβουλές που Μπορεί να σας Σώσουν...

Σε ένα έκτακτο περιστατικό, ακόμα και τα πιο συνηθισμένα αντικείμενα είναι πολύτιμα. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τι να κάνουμε σε τέτοιες καταστάσεις και πώς να χρησιμοποιήσουμε αυτά τα πράγματα για να επιβιώσουμε. № 11....

Αυτές είναι οι 27 πιο κορυφαίες αλκαλικές Τροφές Στον Πλανήτη! (Να τις τρώτε για...

Ας το παραδεχτούμε, η διατροφή μας είναι αρκετά ανθυγιεινή και πολλές φορές βασίζεται σε έτοιμες επεξεργασμένες τροφές των fast foods. Επίσης στα σούπερμαρκετ πλέον βρίσκουμε τροφές από γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς και άλλες πολλές με...

ΣΟΚ για τις μπανάνες: Σε ποια περίπτωση μπορεί να προκαλέσει θάνατο. Προσοχή στα παιδιά

Οι μπανάνες είναι ένα από τα πιο… αγαπημένα φρούτα σε όλον τον κόσμο. Ξέρατε, όμως, ότι η κατανάλωσή τους θα μπορούσε να βοηθήσει να μειωθεί η αρτηριακή πίεση και οι κίνδυνοι από καρκίνο και...

Μεγάλη Προσοχή: Ποιοι ΔΕΝ Πρέπει να Τρώνε Μπρόκολο! Κίνδυνος για…

Ποιος ο κίνδυνος που κρύβει η κατανάλωση μπρόκολου; Το μπρόκολο κατατάσσεται στις 20 κορυφαίες τροφές με βάση τον δείκτη πυκνότητας θρεπτικών συστατικών, ο οποίος αξιολογεί την περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και φυτο-θρεπτικά συστατικά μιας...

Η Γρήγορη Δίαιτα Του Λεμονιού – Πώς Να Χάσετε 4.5 Κιλά Σε 7 Μέρες!

Σας παρουσιάζουμε μια εύκολη και αποτελεσματική διατροφή που θα σας βοηθήσει να χάσετε 4.5 κιλά σε μία εβδομάδα. Αυτή η δίαιτα περιλαμβάνει ωφέλιμα συστατικά και αποδεικνύεται πολύ αποτελεσματική σε σύντομο χρονικό διάστημα. ΠΡΩΪΝΟ Ξεκινήστε τη μέρα σας...

Η μυστική δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη που κάνει θαύματα!

Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής! Μέσα σε μια δεκαετία έχει αποκτήσει ένα σώμα που θα ζήλευε και 25χρονη. Η αγαπημένη παρουσιάστρια κατά καιρούς έχει δοκιμάσει διάφορα διατροφικά προγράμματα, κάποια από αυτά με θεαματικά αποτελέσματα. Δες το σώμα που...

Καλλίγραμμα πόδια σε 10 μέρες! – Πρόγραμμα διατροφής και έξυπνα tips!

Μπορεί σιγά σιγά να ετοιμάζεσαι για τις διακοπές, όμως σε κάθε σου σκέψη καραδοκεί το άγχος της παραλίας, αφού όπως όλες μας θα ήθελες λίγο πιο γραμμωμένες γάμπες, πιο σφιχτούς μηρούς και τέλεια οπίσθια,...

Αν αγαπάς τη μπανάνα διάβασε αυτά τα 10 σοκαριστικα πράγματα! Το 5ο είναι το...

Υπάρχει μια φράση που τη ξέρουμε όλοι μας! Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα, αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι και η μπανάνα όπως και το μήλο μπορεί να κάνει το γιατρό...

Πιείτε αυτό πριν πάτε για ύπνο και θα «αφαιρέστε» όσα έχετε φάει κατά τη...

Αυτό το θαυματουργό ποτό θα αφαιρέσει από τον οργανισμό σας ότι έχετε φάει κατά την διάρκεια της ημέρας. Πιείτε το πριν πάτε για ύπνο και θα εκπλαγείτε με τα αποτελέσματα.Θα εντυπωσιαστείτε επίσης με αυτό...

Φτιάξτε Σπιτικό Ακίνδυνο «Viagra» Χρησιμοποιώντας ΜΟΝΟ 2 Φυσικά Συστατικά.

Το Viagra είναι ένα ισχυρό φάρμακο ειδικά σχεδιασμένο για την ανδρική στύση και χρησιμοποιείται για να αυξήσει τη σεξουαλική λειτουργία και την απόδοση στους άνδρες. Σε αυτό το άρθρο πρόκειται να σας δείξουμε μια συνταγή...

Μέχρι πότε μπορούν να μείνουν εκτός ψυγείου τα πασχαλινά αυγά και να καταναλωθούν;

Η σαλμονέλα είναι η πιο κοινή μορφή τροφικής δηλητηρίασης και τα μολυσμένα αυγά είναι μια κύρια αιτία που συμβαίνει αυτό. Η σωστή προετοιμασία και συντήρηση των αυγών είναι καίριας σημασίας, ειδικά την περίοδο του...

9 Είδη Πόνου που συνδέονται με τη Συναισθηματική μας Κατάσταση…

1. Πόνος στο κεφάλι: μπορεί να έχει σχέση με το άγχος της ημέρας. Χαλαρώστε για λίγο και μειώστε το καθημερινό άγχος. 2. Πόνος στο λαιμό: μπορεί να δυσκολεύεστε να συγχωρήσετε τους άλλους ή τον εαυτό...

Η «δίαιτα μετά το Πάσχα»: Πώς να χάσετε 7 κιλά σε 10 μέρες!

Πώς μπορείτε να χάσετε τα κιλά του Πάσχα σε 10 ημέρες; Δείτε τη δίαιτα. Πολλοί ήταν εκείνοι, που περίμεναν πως και πως την Κυριακή του Πάσχα για να «τιμήσουν» το αρνί χωρίς ενοχές, ωστόσο, άλλοι...

Καρκίνος του μαστού: Αυτά είναι τα 7 σημάδια εκτός από τον όγκο στο στήθος!

Τα συμπτώματα του καρκίνου του μαστού που γνωρίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι είναι το εξής ένα: ο όγκος στο στήθος. Καρκίνος του μαστού – Αν και ένας όγκος στο στήθος, ή και ένα “απλό γρομπαλάκι” μπορεί...

10 Τρόφιμα που Δημιουργούν Κοιλιακό Λίπος και Πρέπει να Σταματήσουμε να Τρώμε

Όλες επιθυμούμε να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά, αλλά ως γνωστόν το κοιλιακό λίπος είναι το πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Υπάρχουν ένα σωρό ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά και θαυματουργά smoothie που προκαλούν άμεσο ξεφούσκωμα. Όπως επίσης, λαχταριστές...

Δείτε ΤΙ πρέπει να Κάνετε σε έναν άνθρωπο που Παθαίνει Εγκεφαλικό επεισόδιο για να...

Δείτε ΤΙ πρέπει να Κάνετε σε έναν άνθρωπο που Παθαίνει Εγκεφαλικό επεισόδιο για να του Σώσετε τη Ζωή. Η ετοιμότητα για επείγουσες καταστάσεις δεν είναι πάντα για το δικό μας καλό, αλλά και για το...

Γαριδάκια: Ξέρετε από τι φτιάχνονται και τι έχουν μέσα; Καλύτερα να μην μάθετε…

Γαριδάκια: Ξέρετε από τι φτιάχνονται, και τι έχουν μέσα; Τα γαριδάκια αποτελούν τον πιο λαχταριστό πειρασμό για μικρούς, αλλά και μεγάλους πολλές φορές! Η γεύση που καταλαβαίνουμε συνήθως είναι αυτή του τυριού και του καλαμποκιού...

Κότσι: Μια Συχνή Ανατομική Ανωμαλία Γιατί Δημιουργείται, ΠΩΣ Αντιμετωπίζεται.

Το κότσι είναι μια συχνή ανατομική ανωμαλία του μεγάλου δαχτύλου του ποδιού (βλαισός μέγας δάχτυλος).Το μεγάλο δάκτυλο μεταμορφώνεται και μετατοπίζεται προς τα έξω με αποτέλεσμα να δημιουργείται εξόστωση στην έσω πλευρά της άρθρωσης. Η...

Η δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού! Χάσε 10 κιλά σε λιγότερο από 1 μήνα!

Η δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού ή αλλιώς όπως είναι και ο αγγλικός της τίτλος The Fast Metabolism Diet, της Αμερικανίδας διαιτολόγου, Haylie Pomroy, υπόσχεται θαύματα! Θαύματα τα οποία είναι δυνατό να επιτευχθούν. Σύμφωνα με το...

Η Δίαιτα της Λεπτίνης… Η Θαυματουργή Δίαιτα της Έλενας Παπαρίζου που Έχει Γίνει Τρελή...

Ποια η θαυματουργή δίαιτα της λεπίνης που εφαρμόζει και η Έλενα Παπαρίζου; Στις 9 Αυγούστου η Έλενα Παπαρίζου με τον αγαπημένο της, Ανδρέα Καψάλη, θα ανέβουν τα σκαλιά της εκκλησίας. Το περιοδικό «Λοιπόν» αποκαλύπτει τη...