Υγεία & Διατροφή

Σοκαριστικά στοιχεία για το γάλα και τα γαλακτοκομικά! [photos]

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα σχηματίζουν βλέννα, που καλύπτει τις πεπτικές και αναπνευστικές οδούς... Το γάλα δε χωνεύεται εύκολα, και είναι επίσης πολύ αλλεργιογόνο. Εδώ είναι μερικές άλλες πληροφορίες για τα γαλακτοκομικά προϊόντα. (Γάλα, τυρί, βούτυρο, παγωτό, γιαούρτι...

Εάν δείτε τα παιδιά σας να κάθονται έτσι, σταματήστε τα αμέσως. Ο λόγος; Δεν...

Είναι αρκετά κοινό τα παιδιά να κάθονται στη στάση με σχήμα «W», και οι περισσότεροι θα πιστεύουν ότι οφείλεται σε καλή ελαστικότητα. Ωστόσο, η στάση αυτή μπορεί να οδηγήσει σε κάποιες πραγματικά σοβαρές ορθοπεδικές...

Προσοχή! Ποιες είναι οι τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος!

Κατά 56% μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιαγγειακή νόσο σε σύγκριση με εκείνους που τρέφονται πιο υγιεινά, αντιμετωπίζουν, σύμφωνα με Αμερικανούς ερευνητές, όσοι καταναλώνουν συχνά τηγανητά τρόφιμα και ποτά με μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Σχετική μελέτη...

Πόσα κιλά θα χάσετε με μισή ώρα περπάτημα την ημέρα;

Αλλά πιο είναι το ιδανικό για εσάς; Το περπάτημα, το τζόκινγκ ή το τρέξιμο; Είναι όλα αερόβιες δραστηριότητες, που γυμνάζουν το κυκλοφορικό σύστημα, τονώνουν τη λειτουργία της καρδιάς, βελτιώνουν το... αναπνευστικό σύστημα και δυναμώνουν -κυρίως, αλλά...

Μέλι και κανέλα: Ένα πανίσχυρο φάρμακο που δεν θέλουν να ξέρουμε οι γιατροί.

  Είναι σίγουρο ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες και οι γιατροί δεν θα ήθελαν οι παρακάτω πληροφορίες να κάνουν τον γύρο του κόσμου. Έχει διαπιστωθεί ότι ένα μείγμα μελιού και κανέλας θεραπεύει τις περισσότερες ασθένειες. Οι επιστήμονες...

Προσοχή: Τι κίνδυνο αποκαλύπτουν αυτά τα σημάδια στα μάτια

Εάν παρατηρήσετε κάποιες μαλακές ή σκληρές κίτρινες κηλίδες στις εσωτερικές γωνίες των βλεφάρων σας, μπορεί να έχετε ξανθελάσματα. Πρόκειται για σημάδια που αποτελούνται από χοληστερόλη που είναι κάτω από το δέρμα σας.  Δεν αποτελούν άμεσο...

ΠΡΟΣΟΧΗ! Αν δείτε το σκύλο σας να κάνει αυτή την κίνηση, πάρτε αμέσως τον...

Κάνουμε ό,τι περνάει από χέρι μας ώστε φροντίζουμε όσο το δυνατόν περισσότερο τα κατοικίδιά μας, υπάρχουν όμως στιγμές που τα βλέπουμε να συμπεριφέρονται περίεργα. Πρόκειται για συνήθειες που συνήθως είναι αβλαβείς, υπάρχουν όμως και κάποιες...

Το ήξερες; Αυτές είναι οι δέκα τροφές που προκαλούν δυσκοιλιότητα!

Η δυσκοιλιότητα είναι μια διαταραχή του εντέρου που αντιμετωπίζουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής. Τα βασικά χαρακτηριστικά της είναι η μείωση της συχνότητας των κενώσεων, αλλά και η αλλαγή της σύστασής...

Φτιάξε τέλειο κορμί για παραλία μέσα σε λίγες μέρες – Αναλυτικό πρόγραμμα

Ξεχάστε το πρόγραμμα – κονσέρβα που σας έδωσαν στο γυμναστήριο (μαζί με άλλους 100 ασκούμενους). Αν θέλετε να δώσετε έμφαση σε συγκεκριμένα σημεία στο σώμα σας, θα πρέπει να τα περιλαμβάνετε τουλάχιστον δύο φορές...

Δε φαντάζεστε ποιο είναι το ποτό που τονώνει τον εγκέφαλο!

Γνωρίζουμε ότι τα φλαβονοειδή που περιέχει το κόκκινο κρασί έχουν ευεργετική δράση για τον εγκέφαλό μας, καθώς συμβάλλουν στην αποτύπωση των αναμνήσεων... Μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Behavioral Brain Research δείχνει όμως ότι...

Έπινε χυμό Ανανά για έναν ολόκληρο χρόνο. Δείτε τι έπαθε!

Ο ανανάς, το εξωτικό φρούτο με τις αιχμηρές γωνίες στα φύλλα του, που θυμίζει κάκτο, έχει περισσότερα κρυφά ταλέντα από το να είναι απλά ζουμερός και γλυκός. Είναι μια πραγματική δύναμη της φύσης, με άφθονες...

Κάψτε τα φύλλα αυτού του βοτάνου και το άγχος σας θα εξαφανιστεί!

Τα πάντα σε αυτόν τον κόσμο συμπεριλαμβανομένων του στρες, του άγχους, και της έντασης, έχουν μια λύση. Μπορείτε, επομένως, να σταματήσετε να απελπίζεστε γι ‘αυτά τα κοινά προβλήματα. Υπάρχει ένα βότανο που είναι εξαιρετικά...

Λάδι και σκόρδο: Ένα θαυματουργό φάρμακο! Δεν φαντάζεστε σε τι κάνει καλό…

Γνωρίζετε τα οφέλη που έχει το λάδι σκόρδου στην υγεία μας και πόσο αποτελεσματικά μπορεί να μας προστατέψει από μολύνσεις στα αυτιά, αλλά ακόμα και να μας απαλλάξει από τους πόνους. Αυτό που οι περισσότεροι...

Τι να πίνετε 30 λεπτά πριν το γεύμα για να χάσετε κιλά χωρίς προσπάθεια!

Η παχυσαρκία είναι μια ολοένα και μεγαλύτερη απειλή για την δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο και, δυστυχώς, η χώρας μας δεν αποτελεί εξαίρεση. Αλλά σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η απώλεια βάρους δεν χρειάζεται...

Με αυτό τον τρόπο θα χάσεις 5 κιλά μέχρι να πεις «Merry Christmas»!

«Τικ-τοκ»! Ο χρόνος κυλά γρήγορα και οι γιορτές θα έρθουν πριν καν το καταλάβεις! Εσύ πήρες τα μέτρα σου για να είσαι πανέτοιμη just in time; Δεν είσαι ούτε η πρώτη ούτε η τελευταία...

Μειώσετε την πρησμένη κοιλιά σε 60 δευτερόλεπτα με αυτή την απλή συνταγή!

Πώς να μειώσετε την πρησμένη κοιλιά σε 60 δευτερόλεπτα, με αυτήν την απλή συνταγή Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να μειώσετε το μεγάλο μέγεθος της κοιλιάς σας, κι αυτό είναι το Sassy Water. Ονομάστηκε έτσι από...

Κονδυλώματα πρωκτού: Πως εκδηλώνονται και πως τα αντιμετωπίσετε;

Τα κονδυλώματα είναι μία μόνον από τις εκδηλώσεις του ιού HPV (ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων).  Άλλες εκδηλώσεις του ιού HPV στον πρωκτό (ειδικά ορισμένων επιθετικών υποτύπων) είναι η δυσπλασία του δέρματος και του αυλού...

ΑΥΤΟΣ είναι ο ΧΥΜΟΣ που προλαμβάνει ΚΑΡΚΙΝΟ και νεφρικά προβλήματα…

Οι τρεις συστατικά από χυμό προλαμβάνει τον καρκίνο, θεραπεύει νεφρικά προβλήματα και άλλες ασθένειες… Ένα από τα τρία συστατικά που χρειάζεστε τον χειμώνα, γεγονός που το καθιστά ιδανικό για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος και της...

Αν έχετε αυτά τα συμπτώματα, τρέξε γρήγορα στο νοσοκομείο!

Αν ο οργανισμός σας ,σας ειδοποιεί με τα παρακάτω συμπτώματα τότε σίγουρα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο ή να σας δει γιατρός . Θα αποφύγετε έτσι κάτι ξαφνικό και κακό για την υγεία σας. 1. •...

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΒΟΜΒΑ-Δείτε ποιες τροφές έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα!

Ίσως για το λόγο αυτό να έχουν αυξηθεί οι ασθένειες… Δυστυχώς ο σύγχρονος τρόπος καλλιέργειας φρούτων και λαχανικών είναι άρρηκτα συνυφασμένος με την χρήση φυτοφαρμάκων, με τα “βιολογικά προϊόντα” να αποτελούν, φυσικά, εξαίρεση σε αυτό...