Υγεία & Διατροφή

«Πέρασα 80 μέρες προσπαθώντας να αποκτήσω κοιλιακούς και κατέστρεψα την ζωή μου»

Υπάρχει μια φωτογραφία του Xιου Τζάκμαν που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο εδώ και λίγο καιρό. Αυτή η φωτογραφία συγκρίνει το σώμα του Τζάκμαν... στην πρώτη ταινία των X-men με το σώμα του στις συνέχειες της ταινίας....

3+1 Πράγματα που συμβαίνουν στον κόλπο σας, όταν σταματάτε να κάνετε έρωτα!

Οι γυναικολόγοι έχουν μερικά πράγματα να επισημάνουν για την παρατεταμένη αποχή μιας γυναίκας από το σ ε χ! Δεν είναι κάτι νέο στην επιστημονική κοινότητα: μια υγιής σeξουαλική ζωή έχει άπειρα οφέλη. Πέρα από τη...

Το βότανο κατά του καρκίνου και των ασθενειών!

Ήρθε αρχικά από τη Νοτιοανατολική Ασία. Θεωρείται ως ο «βασιλιάς των βοτάνων». Τα φύλλα έχουν γεύση γλυκάνισου, με μια ισχυρή, πικάντικη, συχνά γλυκιά μυρωδιά. Υπάρχουν διάφοροι τύποι του Βασιλικού, όπως της Ταϊλάνδης και ο ιερός...

ΔΩΡΟ ΘΕΟΥ! Το Παυσίπονο της ΦΥΣΗΣ που οι Φαρμακοποιοί ΔΕΝ Θέλουν να Ξέρουμε!!!

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σας αν αρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι οι χουρμάδες έχουν πολλά και ιδιαίτερα οφέλη για την υγεία. Αν...

Από τι προκαλείται το φούσκωμα: Τρεις απρόσμενες αιτίες…

Πολλοί άνθρωποι διαμαρτύρονται καθημερινά για... προβλήματα στο στομάχι, τα οποία εκδηλώνονται με δυσφορία και “φούσκωμα” στην κοιλιά. Το φούσκωμα είναι δυσάρεστο για κάθε άνθρωπο, ενώ δεν είναι λίγοι εκείνοι που αισθάνονται ακόμα πιο άσχημα επειδή αλλοιώνει...

11 σημαντικά προβλήματα υγείας που φαίνονται στο πρόσωπο σου και δεν πρέπει να αγνοήσεις....

Μερικές φορές, το πρόσωπό μας αποκαλύπτει πολλά περισσότερα από όσο νομίζουμε. Με μία προσεκτική ματιά στο πρόσωπο, μπορούμε να καταλάβουμε σε ποιες περιοχές του σώματος υπάρχουν ανισορροπίες ή μία πιθανή ασθένεια. 11. Μαύροι κύκλοι και...

Πώς να ξεφορτωθείτε ΟΛΟ το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς σε ΜΙΑ μόνο...

Σε αυτό το άρθρο πρόκειται να σας δείξουμε πώς να απαλλαγείτε από το επίμονο λίπος της κοιλιάς σε μία μόνο νύχτα με αυτό το καταπληκτικό πρόγραμμα διατροφής έκτακτης ανάγκης! Πολλοί ειδικοί σε όλο τον κόσμο λένε...

Καθαρίστε το συκώτι σας και νιώστε 10 χρόνια νεότερος με αυτή την θαυματουργή μυστική...

Αφού το ήπαρ εκτελεί πολλές λειτουργίες, όπως καύση λιπών και απομάκρυνση των τοξινών, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό. Αναμφίβολα, το συκώτι είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα του σώματος. Αν ο τρόπος ζωής σας είναι...

10 Γρήγοροι και έξυπνοι τρόποι να “χάσετε βάρος” χωρίς δίαιτα και γυμναστική!

Οι περισσότεροι από μας επιθυμούμε να είμαστε αδύνατοι και σε φόρμα. Έχοντας αυτό ως στόχο χρησιμοποιούμε κάθε πιθανή μέθοδο για να το επιτύχουμε. Συνήθως κάνουμε βασανιστικές δίαιτες που το αποτέλεσμά τους διαρκεί για πολύ λίγο...

Η πιο γρήγορη δίαιτα! Υπόσχεται 8 κιλά σε 15 ημέρες! Αναλυτικά πρόγραμμα διατροφής!

Μια εύκολη, γρήγορη αλλά και υγιεινή δίαιτα που στηρίζεται στη μεσογειακή διατροφή και θα σας βοηθήσει να χάσετε όλα τα κιλά, που πήρατε στις διακοπές σε χρόνο express! Ενδεικτικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα: Πρωινό Καφές χωρίς ζάχαρη και γάλα,...

Θεραπεύει το άσθμα, την πνευμονία, τη φυματίωση, τα καρδιακά προβλήματα, την αϋπνία, τις αρθρίτιδες...

Πολλά φρούτα, λαχανικά και μπαχαρικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων υγείας, χωρίς να απαιτείται κάποια άλλη παρέμβαση. Παρακάτω, αναφέρεται μία συνταγή για ένα ποτό που δρα ως φάρμακο και συνεισφέρει αποτελεσματικά στη...

Δίαιτα αστραπή: Χάσε 10 κιλά σε 10 ημέρες!

Η πιο γρήγορη δίαιτα υπόσχεται απώλεια 10 κιλών σε 10 ημέρες (1 κιλό την ημέρα). Διαρκεί μόνο 10 ημέρες και μετά το τέλος της θα πρέπει να ακολουθήσετε μια ισορροπημένη υγιεινή διατροφή. Η δίαιτα των 10...

Προσοχή: 15 σημάδια – καμπανάκια του καρκίνου που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε! Το 5...

To σώμα μίας γυναίκας πάντα περνάει διάφορες αλλαγές και αυτές οι αλλαγές δυσκολεύουν πολύ την διάγνωση ενός προβλήματος. Το να παρατηρούμε το σώμα μας είναι ο μόνος τρόπος να σιγουρευτούμε πως δεν υπάρχει κάποιο...

Η στρατιωτική δίαιτα που θα σας κάνει να χάσετε 5 κιλά σε 3 ημέρες!

Η απώλεια βάρους είναι αυτό που επιθυμούν όλοι οι άνθρωποι. Όλοι θέλουμε την απόκτηση κάποιων μυών και την απώλεια κάποιου σωματικού λίπους, όχι μόνο όσον αφορά την αισθητική αλλά και για λόγους υγείας. Η μείωση...

Γρήγορη δίαιτα: Χάσε 10 κιλά σε 10 ημέρες!

Θεαματική απώλεια βάρους με έξυπνο τρόπο. Η πιο γρήγορη δίαιτα υπόσχεται απώλεια 10 κιλών σε 10 ημέρες (1 κιλό την ημέρα)! Φυσικά και είναι ακίνδυνη και όποιος ισχυρίζεται κάτι διαφορετικό δεν έχει δίκιο. Διαρκεί μόνο 10...

Η δίαιτα της λεπτίνης! – Η θαυματουργή δίαιτα της Έλενας Παπαρίζου!

Έτσι θα χάσει τα περιττά κιλά η γνωστή τραγουδίστρια Στις 9 Αυγούστου η Έλενα Παπαρίζου με τον αγαπημένο της, Ανδρέα Καψάλη, θα ανέβουν τα σκαλιά της εκκλησίας. Το περιοδικό «Λοιπόν» αποκαλύπτει τη μαγική δίαιτα που ακολουθεί...

Κι Ομως: Η Eρωτική Eπαφή κάνει Καλό! 10 Ασθένειες που Θεραπεύει το Καθημερινό SΕΧ.

Η σωματική επαφή έχει αμέτρητα σωματικά και ψυχικά οφέλη αλλά είμαστε σίγουροι πως ελάχιστοι γνωρίζατε πως στην πραγματικότητα μπορεί να βοηθήσει στην θεραπεία διαφόρων καταστάσεων και ασθενειών. Βοηθάει την πέψη, την κυκλοφορία του αίματος, βοηθάει...

Φραγμένες αρτηρίες: 5 Επικίνδυνα και προειδοποιητικά σημάδια! Τι να κάνετε για να θεραπευτείτε…

Οι θρόμβοι του αίματος μπορούν να εμφανιστούν στις αρτηρίες ή τις φλέβες. Οι αρτηρίες μεταφέρουν οξυγονωμένο αίμα μακριά από την καρδιά, ενώ οι φλέβες επιστρέφουν το αίμα χωρίς οξυγόνο στην καρδιά. Οι αρτηριακοί θρόμβοι σχηματίζονται...

Παίρνεις συχνά Depon; Δες τι μπορεί να πάθεις!

Σίγουρα θα έχετε ακούσει, πως δεν πρέπει να παίρνετε συχνά παυσίπονα και αναλγητικά… σκευάσματα. Νέα έρευνα έδειξε πως όχι μόνο κάνετε τον οργανισμό σας να συνηθίζει, αλλά… Η παρακεταμόλη που περιέχουν τα πιο γνωστά και διαδεδομένα παυσίπονα,...

Υπάρχουν 5 αριθμοί που υποδεικνύουν τον πρόωρο θάνατο

Σίγουρα γνωρίζεις ό,τι μέσω της πρόληψης μπορείς να προστατεύσεις πολύ καλύτερα τον εαυτό σου και να τον γλυτώσεις από μεγάλα βάσανα στο μέλλον. Αν θέλεις όμως να το κάνεις σωστά, θα πρέπει να δίνεις...